Slidgigt i hoften (artrose) er en gradvis nedbrydning af brusken i hofteleddet, som giver smerter, stivhed og nedsat bevægelighed. Det udvikler sig ofte over år og påvirker gang, søvn og daglige aktiviteter. Hos Klinik for Manuel Medicin i Vojens hjælper vi med at reducere gener og bevare funktion – sammen med egen læge ved behov for medicin eller operation. Vi ser patienter fra Vojens, Haderslev, Kolding og hele Sønderjylland.
Symptomer
- Smerter i lyske, hofte eller lænd – ofte ved belastning
- Morgenstivhed eller stivhed efter hvile
- Nedsat gangdistance og træthed i benet
- Svært ved at tage sko på, knæle eller rejse sig fra lav stol
- Eventuel knasen eller ubehag ved visse bevægelser
Årsager
- Aldersrelaterede forandringer i ledbrusken
- Tidligere skader, impingement eller labrumskader
- Overvægt og langvarig ensidig belastning
- Genetiske og anatomiske forhold
- Inaktivitet eller muskelsvaghed omkring hoften
Undersøgelse
Vi vurderer bevægelighed, gang og smertemønster i hofte, bækken og lænd. Røntgen og MR kan supplere via egen læge. Vores fokus er, hvordan du bevæger dig i hverdagen, og hvad der kan lindres uden at love et “nyt” led.
Behandling
- Manuel behandling for bedre ledbevægelse og mindre spænding
- Styrke- og mobilitetstræning tilpasset dit niveau
- Vejledning i gang, vægt og aktivitetsændring
- Samarbejde med egen læge om smertelindring
Kirurgi som hofteprotese er ikke vores første valg, men vi kan støtte genoptræning før og efter, hvis operation bliver aktuelt.
Prognose
Slidgigt er kronisk, men mange oplever bedre funktion og færre smerter med konservativ behandling. Forløbet varierer – nogle har stabile gener i årevis, andre har brug for gradvis øget støtte. Målet er at holde dig så aktiv som muligt inden for dine grænser.