AC-ledet er det lille led øverst på skulderen, hvor kravebenet møder skulderbladet. AC-ledsforstuvning og andre problemer opstår ofte efter fald, sportsskader eller gentagen overbelastning. Smerterne mærkes typisk øverst på skulderen og forværres ved løft, træning eller når du ligger på den påvirkede side. Hos Klinik for Manuel Medicin i Vojens tilbyder vi undersøgelse, manuel behandling og genoptræning.
Symptomer
- Smerter øverst på skulderen ved løft og rotation
- Ømhed ved tryk på AC-leddet
- Nedsat bevægelighed og svaghed ved arbejde over hovedet
- Ubehag ved at ligge på skulderen om natten
Årsager
- AC-ledsforstuvning efter fald eller stød
- Overbelastning fra sport eller styrketræning
- Ustabilitet efter tidligere skade
- Samspil med rotator cuff eller skuldersmerter
Undersøgelse
Vi vurderer AC-leddet, skulderens bevægelighed og stabilitet samt belastning i hverdagen. Undersøgelsen skelner mellem AC-ledsproblemer, rotator cuff og andre skulderdiagnoser.
Behandling
- Manuel mobilisering og bløddelsbehandling omkring AC-led og skulder
- Laserbehandling mod inflammation ved behov
- Stabilitetsøvelser for rotator cuff og skulderblad
- Holdningskorrektion og gradvis tilbagevenden til sport og arbejde
Målet er at lindre smerter og genskabe stabil, smertefri funktion – ikke kun kortvarig aflastning.
Prognose
Mange oplever bedring over uger med korrekt aflastning og træning. Ved vedvarende gener eller ustabilitet kan yderligere udredning være relevant. Tidlig indsats giver ofte det bedste resultat.