Rotator cuff tendinitis er irritation eller betændelse i senerne, der stabiliserer skulderleddet. Tilstanden giver typisk smerter ved løft og rotation og rammer ofte personer med gentagne belastninger fra sport, håndværk eller kontorarbejde. Hos Klinik for Manuel Medicin i Vojens behandler vi skulderen helhedsorienteret – for patienter fra Vojens og resten af Sønderjylland.
Symptomer
- Smerte og ømhed i skulderen ved løft eller bevægelse
- Stivhed og nedsat bevægelighed
- Knasende eller kliklyd ved bevægelse
- Forværring om natten hos nogle
Årsager
- Gentagne løft og ensidig belastning
- Dårlig kropsholdning og ubalance i skuldermuskulatur
- Aldersrelateret nedsat senetolerance
- Ofte sammen med skuldersmerter og bicepssene
Undersøgelse
Vi vurderer bevægelighed, styrke, stabilitet og sammenhæng med nakke og brystkasse. Undersøgelsen afklarer, om problemet skyldes senen alene eller kombineres med slimsæk i skulderen eller impingement.
Behandling
Behandlingen kombinerer manuel terapi, øvelser for rotator cuff og ergonomisk vejledning. Målet er at reducere irritation, genoprette bevægelighed og forebygge tilbagevendende problemer – typisk over fire til seks sessioner med hjemmeøvelser.
Prognose
De fleste oplever markant reduktion af smerte og bedre funktion over uger til få måneder. Gradvis genoptagelse af sport og arbejde sker, når skulderen tåler belastning uden at provokere.
Ofte stillede spørgsmål
Hvad er rotator cuff tendinitis?
En betændelsestilstand i en eller flere af skulderens sener, der kan give smerte, stivhed og nedsat bevægelighed.
Forløb hos klinikken
Vi vurderer, om smerterne skyldes senen, slimsæk eller sammenspillet med skulderens bevægelighed. Styrke og kontrolleret mobilisering er ofte hovedsporet — kirurgi er sjældent første valg ved konservativ behandling.
Har du brug for en vurdering, er du velkommen til at kontakte os eller booke tid online.