Frossen skulder – også kaldet adhæsiv kapsulitis – er en tilstand med smerte og stivhed i skulderleddet, som gradvist begrænser bevægeligheden. Den kan opstå efter skade, ved længerevarende inaktivitet eller som følge af systemiske faktorer som diabetes. Hos Klinik for Manuel Medicin i Vojens behandler vi alle faser af forløbet.
Symptomer
- Tiltagende smerte og begyndende bevægelsesbegrænsning i frysefasen
- Smerter kan aftage, men stivheden forbliver i den frosne fase
- Gradvis forbedring af bevægelighed i tøfasen
- Svært ved at løfte armen, nå bag ryggen eller sove på den pågældende side
Årsager
- Ukendt årsag hos mange – ses hyppigere hos personer mellem 40 og 60 år
- Efter skulderskade eller operation med langvarig immobilitet
- Diabetes og andre systemiske faktorer øger risikoen
- Ofte sammen med rotator cuff-problemer
Undersøgelse
Vi vurderer hvilken fase du befinder dig i, bevægelighed i alle retninger og sammenhæng med nakke og brystkasse. Det styrer intensiteten af behandling og træning.
Behandling
Vi fokuserer på at genskabe bevægelse og reducere smerter med blide mobiliseringer, stræk og individuelle øvelser tilpasset det aktuelle stadie. Behandlingen er altid skånsom i den smertefulde fase og intensiveres gradvist.
Prognose
Forløbet kan vare fra nogle måneder til over et år, afhængigt af fase og behandlingsintensitet. Tidlig indsats og regelmæssig behandling giver typisk hurtigere bedring og bedre slutfunktion.