Nakkesmerter er en af de mest almindelige årsager til ubehag i bevægeapparatet. De kan skyldes dårlig holdning, stress, overbelastning eller akut skade som piskesmæld. Smerten kan føles som stivhed, ømhed eller jagende fornemmelse og kan sprede sig til skuldre, hoved eller arme. Hos Klinik for Manuel Medicin i Vojens tilbyder vi grundig vurdering og målrettet behandling – for patienter fra hele Sønderjylland.
Symptomer
- Ømhed, stivhed og nedsat bevægelighed i nakken
- Hovedpine og tryk i baghovedet
- Udstrålende smerter til skuldre eller arme
- Svimmelhed, træthed og spændinger i kæbe eller øvre ryg
Årsager
- Dårlig kropsholdning eller statisk arbejde foran skærm
- Muskelspændinger udløst af stress eller søvnmangel
- Ledlåsninger eller slid i nakkehvirvlerne
- Ofte sammen med hovedpine og kæbeproblemer
Undersøgelse
Vi ser på hele kroppen – ikke kun smertestedet. Nakkesmerter hænger ofte sammen med ubalance i skuldre, brystryg eller bækken, og undersøgelsen afklarer, hvad der vedligeholder problemet.
Behandling
Behandlingen kombinerer manuel terapi, øvelser og ergonomisk vejledning for at reducere smerter, forbedre bevægelse og forebygge tilbagefald. Laser kan supplere ved behov. Typisk planlægges et til tre behandlingsbesøg med hjemmeøvelser.
Prognose
De fleste oplever markant bedring inden for et til tre behandlinger. Ved kroniske eller komplekse problemer kan der være behov for et længere forløb med styrke- og holdningstræning for varig effekt.