Hvad er SI-leddysfunktion?

SI-leddysfunktion opstår, når sacroiliacaleddene mellem korsben og bækken bliver irriterede eller mister normal bevægelighed. Det giver ofte smerter i lænd, balde og hofte – især ved at stå, gå eller vende sig i sengen.

Hvordan behandles SI-leddysfunktion?

Behandlingen kombinerer skånsom manuel mobilisering, afspænding af omkringliggende muskler og stabiliserende øvelser. Højenergi-laser kan anvendes til at dæmpe smerte og inflammation.

Hvor mange behandlinger er typisk nødvendige?

De fleste oplever mærkbar lindring inden for få dage. Ukomplicerede tilfælde kræver ofte 1-3 sessioner afhængigt af varighed og belastning i hverdagen.

Hvilke symptomer peger på SI-leddet?

Dybe smerter ved bageste hoftekam, stivhed i bækkenområdet og forværring ved gang eller trappegang. Nogle mærker udstråling mod hofte eller forside lår uden egentlig iskias.

Kan øvelser hjælpe mod SI-ledsmerter?

Ja. Når smerterne er dæmpet, hjælper lette stabiliserende øvelser for hofte, core og bækken med at fastholde bevægelse og forebygge tilbagefald.

Skulderfraktur | Skulderfraktur: Behandling, Genoptræning og Recovery

Brud i skulderen

Brud på skulderen

Behandlingsmetoder:

Anbefalet behandlingsforløb:

1-3 gange

Skulderfraktur

En skulderfraktur refererer til et brud på en af knoglerne i skulderområdet, herunder kravebenet, skulderbladet eller overarmsbenet. Disse frakturer kan opstå som følge af direkte slag, fald, eller i sportsrelaterede aktiviteter.

Symptomer Relateret til Skulderfraktur

Skarp smerte i skulderområdet, som forværres ved bevægelse. Hævelse, blå mærker og ømhed omkring det berørte område. Begrænset bevægelighed i skulderen. I nogle tilfælde, synlig deformitet af skulderen.

Andre Tilstande, der Kan Give Lignende Symptomer

AC-Ledsforstuvning: Skade på acromioclavicular leddet, som kan forårsage smerter og hævelse. Rotator Cuff Tendinitis: Inflammation i skulderens rotator cuff sener. Skulderbursitis: Betændelse i en af skuldrens bursae. Frossen Skulder: Karakteriseret ved stivhed og smerte i skulderleddet.

Behandlingsmetoder

Immobilisering: Brug af slynge eller bandage for at holde skulderen i ro, mens den heler. Smertelindring: Anvendelse af smertestillende medicin og anti-inflammatoriske lægemidler. Fysioterapi: Efter at knoglen er helet, for at genvinde styrke og bevægelighed i skulderen. Kirurgi: I tilfælde af alvorlige frakturer kan kirurgisk intervention være nødvendig for at rette op på knoglerne.

Ofte Forekommende Problemer Relateret til Skulderfraktur:

Symptomer Relateret til Skulderfraktur:

Smerter og Hævelse: Akutte smerter og hævelse i skulderregionen umiddelbart efter skaden. Nedsat Bevægelighed: Begrænset bevægelighed og sværhed ved at løfte armen. Synlig Deformitet: I alvorlige tilfælde, en synlig deformitet eller unormal stilling af skulderen. Knasende Lyde: Knasende eller knirkende lyde, når skulderen bevæges.

Andre Tilstande, der Kan Give Lignende Symptomer:

Dislokation af Skulderleddet: Udspring af overarmsbenet fra skulderleddet. Rotator Cuff Tendinitis: Betændelse i senerne omkring skulderen. Skulderbursitis: Betændelse i skulderens bursae. AC-Ledsforstuvning: Skade på det acromioclavicular leddet i skulderen.

Genoptræning:

Immobilisering: Brug af slynge eller støttebind for at holde skulderen stabil. Fysioterapi: Efter heling, fokus på at genvinde styrke og bevægelighed i skulderen. Smertelindring: Anvendelse af smertestillende og anti-inflammatoriske medicin. Kirurgi: I visse tilfælde, kirurgisk indgreb for at rette op på knoglefragmenter og stabilisere skulderen.

Forventet Outcome:

Genopretning af Funktion: Gradvis forbedring af bevægelighed og styrke i skulderen. Smertelindring: Reduktion i smerter og ubehag i løbet af genoptræningsperioden. Forebyggelse af Fremtidige Skader: Vejledning i korrekte løfteteknikker og styrketræning for at undgå fremtidige skader.

FAQ - Ofte stillede spørgsmål

Hvad er en Skulderfraktur?

En skulderfraktur henviser til et brud på en af knoglerne i skulderregionen. Det kan omfatte brud på kravebenet, skulderbladet eller overarmsbenet.

Hvilke symptomer er der på en Skulderfraktur?

Almindelige symptomer inkluderer skarp smerte i skulderområdet, hævelse, blå mærker, og i nogle tilfælde, synlig deformitet eller begrænset bevægelighed i skulderen.

Konstant smerte også i hvile er en af symptomerne, andre symptomer er direkte smerte som når du trykker direkte på bruddet, men også indirekte smerte som når komprimerer knoglen langt fra bruddet.

Hvordan diagnosticeres en Skulderfraktur?

Diagnosen stilles ofte på baggrund af patientens symptomer og medicinsk historie, suppleret med røntgenbilleder eller andre billeddiagnostiske undersøgelser.

Brud i skulderen – også kaldet skulderfraktur – opstår typisk efter fald, sportsskade eller trafikulykke og kan give langvarige smerter og nedsat bevægelighed. Hos Klinik for Manuel Medicin i Vojens hjælper vi patienter med at genvinde funktion, styrke og frihed i skulderen gennem målrettet genoptræning, manuel behandling og laserterapi. Vores tilgang kombinerer fysioterapeutiske og osteopatiske principper, så helingen fremmes og risikoen for stivhed, arvæv og kroniske smerter mindskes.