Springerknæ
Springerknæ (patellar tendinitis) er en overbelastningsskade under knæskallen, som ofte rammer unge og idrætsaktive. Tilstanden skyldes gentagne hop og løb, der skaber irritation i senen mellem knæskal og skinneben. Hos Klinik for Manuel Medicin kombineres fysioterapi, manuel behandling, laserterapi og målrettet genoptræning for at dæmpe smerte, reducere inflammation og genoprette styrke. Behandlingen fokuserer både på at lindre symptomer og fjerne årsagen til overbelastningen, så du hurtigere kan vende tilbage til smertefri bevægelse.
Springerknæ (Patellar tendinitis)
Springerknæ er en overbelastningsskade i senen, der forbinder knæskallen med skinnebenet. Tilstanden opstår typisk ved gentagne hop, løb eller hurtige retningsskift, og ses ofte hos både idrætsaktive voksne og teenagere i vækst. Når kroppen vokser hurtigt, øges trækket i muskulaturen omkring knæet, hvilket kan skabe irritation og inflammation i senen under knæskallen.
De første symptomer viser sig som smerter og ømhed lige under knæskallen, især ved aktivitet. Mange oplever stivhed i knæet efter hvile, og smerterne forværres ved trapper, squat eller spring. Hvis skaden ikke behandles, kan den udvikle sig til kronisk irritation og give vedvarende smerte eller nedsat funktion i knæet.
Hos Klinik for Manuel Medicin kombineres flere behandlingsmetoder for at reducere smerte, dæmpe betændelse og genskabe normal belastning i knæet. Behandlingen består af fysioterapi, manuel behandling, laserterapi, træning med strøm og individuelle genoptræningsøvelser. Formålet er at styrke sener og muskler omkring knæet, forbedre blodgennemstrømningen og genoprette den naturlige bevægelighed.
Laserbehandling anvendes til at stimulere heling i vævet og reducere inflammation. Samtidig kan manuel behandling og fysioterapi afspænde muskulaturen omkring låret og hofteleddet for at mindske træk på senen. Når smerten aftager, introduceres gradvist styrkeøvelser og kontrolleret belastning, så senen kan opnå fuld styrke igen.
De fleste oplever markant forbedring inden for 6–12 uger, afhængigt af hvor længe tilstanden har stået på. Under behandlingsforløbet får du vejledning i korrekt træningsteknik, restitution og forebyggelse af tilbagevendende overbelastning.
Springerknæ kan minde om andre knærelaterede skader, såsom løberknæ, meniskskade eller irritation i knæleddet. Derfor foretages altid en grundig undersøgelse for at sikre den rigtige diagnose og behandling.
Hos Klinik for Manuel Medicin behandles både akutte og længerevarende knæproblemer med en helhedsorienteret tilgang, hvor målet er at skabe varig bedring og smertefri bevægelse.
